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Carmen Winter räumt auf Erlanger Sommerturnier ab

2019-07-19T15:39:06+02:0018. Juli 2019|Categories: Badminton|

Am 13.07./14.07. fand das Erlanger Sommerturnier statt. Als Einzige Spielerin vom Post SV trat Carmen Winter, die sowohl im Mixed- als auch im Einzelwettbewerb an den Start ging und dabei sensationell bei sehr starker Konkurrenz zweimal den 2. Platz belegen konnte, an. Im Einzel musste sie sich im Finalspiel knapp mit 21:23 im dritten Satz [...]

Badminton B-Ranglistentunier

2019-07-17T16:15:09+02:0017. Juli 2019|Categories: Badminton|

Am letzten Juni Wochenende - 29./30. Juni - traf sich die Badmintonjugend in Augsburg zum B-Ranglistenturnier. Hier kommen Spielerinnen und Spieler aus dem gesamten südostdeutschen Raum zusammen und nur wer genügend Punkte gesammelt hat darf spielen. Da unsere jungen Talente fleißig trainieren und auf zahlreichen Ranglistenturnieren gespielt hatten, durften einige von ihnen antreten. Thomas und [...]

Wichtige Information für Schwimmen

2019-07-17T15:53:12+02:0017. Juli 2019|Categories: Schwimmen|

Trainingsende des Sommerplanes ist am Mittwoch der 24.07.2019 (Freitag 26.07. ist in Haunstetten kein Training mehr!) Erstes Training nach den Sommerferien ist Mittwoch 11.09.2019 wieder um 18.00 Uhr für die Kinder im Plärrerbad Donnerstag 12.09.19 um 18.15 Uhr für die Kinder in Göggingen Die Anfängerkurse starten eine Woche später am 18. bzw. 19.09.19

Faszientraining

2019-07-17T10:46:16+02:0017. Juli 2019|Categories: Gesundheitssport, Kurse Group Fitness|

Faszien durchziehen den Körper wie ein Netz und umhüllen jeden Muskel, jede Faser, jeden Knochen und jedes Organ. Durch Unterforderung, Überlastung und Stress kommt es zu Verklebungen, die du durch das Faszientraining wieder lösen kannst. Das Training kann dir helfen, Verhärtung zu lösen, Muskelkater zu reduzieren und das Bindegewebe zu straffen. Teste dieses effiziente Training [...]