Eine Reise durch die 7 Chakren mit Hatha-Yoga

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns sehr , euch unser nächstes Yoga-Special „Eine Reise durch die 7 Chakren mit Hatha-Yoga“  anbieten zu können.

Was erwartet euch:

In der Lehre des Yoga bezeichnen Chakren durch Energiekanäle verbundene Energieorte. Der Zustand der Chakren wirkt auf die jeweils betroffenen Organe sowie auf Emotionen, Psyche und Charakter. Dieser Workshop dient dazu, Yoga- und Atemübungen zu vermitteln, die verschiedenen Chakren zu harmonisieren und Blockaden psychischer und physischer Art aufzulösen. Jede Einheit widmet sich einem eigenen Chakra mit entsprechenden Übungen.

Termine: 12.05./19.05./26.05./02.06./09.06./16.06./23.06.

Zeiten: Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr (7 Einheiten zu je 60 Minuten)

Voraussetzung: Mitgliedschaft Group Fitness, Fitness Classic oder Fitness Premium

Anmeldung per E-Mail an info@postsv.de

Beachte: Mit deiner Anmeldung bist du für alle 7 Einheiten eingeplant. Solltest du nur an einzelnen Tagen teilnehmen können, bitten wir um einen Hinweis oder die rechtzeitige Absage, damit auch andere Interessenten die Chance auf die Teilnahme bekommen – vielen Dank!

Unsere neue Yoga-Trainerin, Dr. Annett Schiwitza, unterrichtet im Hatha Stil. Ihr Ziel ist es, die Vorzüge des Yoga, unter Einsatz ihres ärztlichen Wissens, näherzubringen. Das Alter und die sportliche Verfassung spielen dafür keine Rolle. Abgerundet wird das Special mit geschichtlichen und gesundheitlichen Hintergründen, wobei Annett als Ärztin besonders auf die medizinischen Aspekte eingehen möchte.

Mehr als nur Sport: Der Post SV Augsburg.

Alle Infos zur Mitgliedschaft. Kompakt, ehrlich, schnell.

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