Trinken ist beim Sport unverzichtbar. Sportlern wird empfohlen, etwa alle 20 Minuten 100 bis 200 ml. Flüssigkeit zu trinken. Am besten geeignet ist natürlich Mineralwasser, da es die ausgeschwitzten Mineralstoffe wieder zuführen kann. Als Fitnessmitglied erhältst du bei uns eine Trinkflasche, die du jederzeit an einem unserer Trinkbrunnen auffüllen kannst.