Indoor-Cycling, Termine FTP-Test

Happy different age women cycling on exercise bikes at fitness club . Selective focus

Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Indoor-Cycling Kursen ist ein FTP-Test. Zu folgenden Terminen bieten wir diesen Test an:

08.10.2020 17:30 – 18:30

12.11.2020 17:30 – 18:30

10.12.2020 17:30 – 18:30

Bitte meldet euch bei Interesse vor den jeweiligen Termin unter indoorcycling@postsv.de an!!

Was ist der FTP-Test?

Der FTP Test ist einer der grundlegendsten Werte, wenn es um die Bewertung der Leistungsfähigkeit eines Sportlers geht. Auch in Verbindung mit unserem neuen Kurs Indoor Cycling wird dieser Test durchgeführt und ist Voraussetzung für die Kursteilnahme. Aber was kann dieser Test überhaupt? „Functional Threshold Power“, sprich die funktionelle Leistungsschwelle. Sie definiert die Leistung, die in Watt gemessen wird, die ein Athlet bei einer gleichmäßigen Belastung über 60 Minuten maximal bis zur vollen Erschöpfung durchfahren kann.

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