Ju-Jutsu

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Stopp heißt Stopp!

Gewaltpräventions-, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen   Die Themen sexuelle Gewalt und Übergriffe an Frauen rücken immer wieder in den Fokus der Öffentlichkeit. Einen 100%igen Schutz vor jeglicher Form von Gewalt gibt es leider nicht. Allerdings können Frauen durch einfache Maßnahmen brenzlige Situationen im Vorfeld effektiv vermeiden oder durch Selbstbehauptung und einfache Selbstverteidigungstechniken ihre Chancen [...]

2017-04-18T11:06:53+02:00 18. April 2017|Categories: Ju-Jutsu|

Lehrgang für Frauenselbstverteidigung in Eichstätt

Liebe Sportfreunde! Am Samstag, 28.01.2017 war es soweit. Annette und ich nahmen an unserem ersten Lehrgang teil. Dieser stand unter dem Motto „Frauen SV - Gut geschützt ist halb gewonnen!“. Die ca. 30 Teilnehmer wurden von den Referentinnen Ramona und Sonja begrüßt und wir haben sofort mit Aufwärmen und Kennenlern-Spielen begonnen. Den ersten Teil des [...]

2017-04-18T08:26:53+02:00 4. April 2017|Categories: Ju-Jutsu|

Ju-Jutsu – Delegiertenbericht 2016

Liebe Vereinsmitglieder, die Abteilung Ju-Jutsu ist die jüngste und kleinste Abteilung des Post SV. Aber erfreulicherweise finden sich immer mehr Kinder und Erwachsene, die den Weg ins Training finden. So hat sich im Jahr 2016 die Zahl der aktiven und passiven Ju-Jutsukas von etwa 20 auf über 30 vergrößert. Glücklicherweise hat sich auch die Zahl [...]

2017-02-03T08:38:57+01:00 3. Februar 2017|Categories: Ju-Jutsu|

Ju-Jutsu Training

Seit Herbst 2016 ist Lena im Rahmen ihres Bundesfreiwilligendienstes beim Post SV Augsburg tätig. Hierbei engagiert sie sich auch in der Ju-Jutsu-Abteilung und ist inzwischen ein fester Bestandteil der Gruppe geworden. Im Kindertraining hilft Lena als Ko-Trainerin die inzwischen 15 Kinder zu unterrichten. Hierzu gehören das Aufwärmen, Unterstützung der Kinder bei der Durchführung verschiedener Ju-Jutsu-Techniken [...]

2017-01-30T08:41:59+01:00 30. Januar 2017|Categories: Ju-Jutsu|

Ju-Jutsu Sportabzeichen 2016

Auch dieses Jahr bestand für Kinder und Erwachsene die Möglichkeit das Ju-Jutsu-Sportabzeichen abzulegen. Das JJ-Sportabzeichen kann im Bereich Koordination für das Deutsche Sportabzeichen eingebracht werden. Die Teilnehmer hatten dieses Jahr erstmals Kontakt mit sogenannten Stock-Drills. Hierbei wird partnerweise synchron eine vorgegebene Abfolge an Stockschlägen aneinander gereiht um bestimmte Bewegungsformen zu automatisieren. Kondition und Ausdauer mussten [...]

2016-12-02T08:46:47+01:00 2. Dezember 2016|Categories: Ju-Jutsu|